對於(yu) 骨性關(guan) 節炎來說是一種非常普遍性的疾病，都是由於(yu) 年齡的增長，肥胖，勞損，創傷(shang) ，關(guan) 節性鑲嵌，異常關(guan) 節畸形等很多的因素引起的，關(guan) 節軟骨的退化，從(cong) 而形成了一種損傷(shang) ，現在的種類也是非常多樣的，給人們(men) 帶來的痛苦也是十分的嚴(yan) 重，隨著科技的不斷發達，現在人們(men) 大多數都選擇做微創手術來解決(jue) 這種疾病所帶來的痛苦，然而人們(men) 卻又不知道怎樣做好術後修養(yang) 。接下來成都風濕專(zhuan) 科醫院就給大家提供一些術後的修養(yang) 方法以及注意事項： 

　　首先手術以後一定要盡心修養(yang) ，千萬(wan) 不能運動，而且要多休息，至少三個(ge) 月以上，至少要到半年以後，患者才可以進行輕微的鍛煉，不能做劇烈的運動，一定要循序漸進來慢慢的鍛煉，要注意鍛煉的力度要適當，不能勉強，防止造成我們(men) 關(guan) 節新的損傷(shang) ，而且在鍛煉的時候一定要遵從(cong) 醫生的意見，在醫生的指導下進行康複訓練。​

　　與(yu) 此同時也要多吃一些營養(yang) 食品來補充我們(men) 所缺乏的營養(yang) ，也可以吃一些中藥或者西藥來輔助康複，而且更重要的是，我們(men) 一定要放鬆自己的心態，以平靜的心境去麵對我們(men) 迎接的困難，不要因為(wei) 這些病而讓我們(men) 變得暴躁煩躁，這樣對我們(men) 病情的恢複是很不利的。

　　最好的就是要去醫院，在醫生的指導下進行康複訓練，而且還可以做一些相關(guan) 的按摩進行輔助治療，因為(wei) 手術後的關(guan) 鍵部位會(hui) 有部分淤血，這些淤血會(hui) 導致我們(men) 經常的隱隱作痛，給我們(men) 帶來了巨大的痛苦，按摩可以幫助我們(men) 畫出這些遊戲，減少我們(men) 的疼痛感，這讓康複的時間也會(hui) 大大縮短，讓我們(men) 快一點好起來，一定要好好的注意身體(ti) 。