痛風的出現給患者的工作和生活都帶來了不少的影響，較好的方法就是在平時生活上做好痛風疾病的預防工作。南京痛風醫院怎樣預防得痛風？

　　預防痛風飲食戒吃高嘌呤的食物，如動物內(nei) 髒(肝、腸、腎、腦)、海產(chan) (鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(濘羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇等。

　　對於(yu) 已發生過急性痛風性關(guan) 節炎的間歇期患者，應預防痛風的再次發作，關(guan) 鍵是通過飲食和藥物治療使血尿酸水平控製達標，此外應注意避免劇烈運動或損傷(shang) ，控製體(ti) 重，多飲水，長期堿化尿液等

　　南京痛風醫院怎樣預防得痛風？通過控製飲食和藥物治療兩(liang) 個(ge) 方麵可以預防痛風的發作，如果通過這兩(liang) 個(ge) 方麵，有效預防了痛風發作，並不需要長期服藥。宜多飲水，以利於(yu) 血尿酸從(cong) 腎髒排出。多吃菜，有利於(yu) 減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。

　　痛風重要的生化基礎是高尿酸血症。痛風典型發作常於(yu) 深夜因關(guan) 節痛而驚醒，疼痛進行性加劇，在12小時左右達高峰，呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣，難以忍受。受累關(guan) 節及周圍組織紅、腫、熱、痛和功能受限。

　　如有想要擁有健康的體(ti) 魄，使用接受疾病治療的同時，不妨多進行體(ti) 育鍛煉，增強自身的抵抗力，早日擺脫疾病的束縛。